广东｜花生莲子黑芝麻豆浆

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薯条沾腐乳
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具有补充营养素、润燥滑肠、补血生发、增强免疫力、改善皮肤健康等功效
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花生莲子黑芝麻豆浆的用料

花生米 15克 黑豆 15克
莲子 15克 黑芝麻酱 1勺
饮用水 500毫升

花生莲子黑芝麻豆浆的做法

广东｜花生莲子黑芝麻豆浆的做法图解1

步骤1

先来张成品图
广东｜花生莲子黑芝麻豆浆的做法图解2

步骤2

黑豆、花生米、莲子放入破壁机中
广东｜花生莲子黑芝麻豆浆的做法图解3

步骤3

冲洗干净
广东｜花生莲子黑芝麻豆浆的做法图解4

步骤4

放入芝麻酱
广东｜花生莲子黑芝麻豆浆的做法图解5

步骤5

加入饮用水
广东｜花生莲子黑芝麻豆浆的做法图解6

步骤6

选用豆浆模式
广东｜花生莲子黑芝麻豆浆的做法图解7

步骤7

打好的豆浆倒入杯中，搭配早餐饮用

花生莲子黑芝麻豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-05-08 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载

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