周五便当：凉拌猪耳/卤鸡翅根

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慌慌张张的虱目鱼很皱巴巴
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需提前备餐：卤猪耳朵（凉拌酱汁），卤鸡翅根
参与活动: #打工人的健康营养餐#

卤鸡翅根的用料

杂粮饭 1碗 卤猪耳朵 150g
凉拌酱汁 适量 卤鸡翅根 1根
黄瓜 1根

卤鸡翅根的做法

#打工人的健康餐#周五便当：凉拌猪耳/卤鸡翅根的做法图解1

步骤1

提前一天将备餐冷冻的猪耳朵解冻，放在杂粮饭要上蒸一会。再放一根备餐冷冻的卤鸡翅根。
#打工人的健康餐#周五便当：凉拌猪耳/卤鸡翅根的做法图解2

步骤2

酱汁也蒸热一下
#打工人的健康餐#周五便当：凉拌猪耳/卤鸡翅根的做法图解3

步骤3

黄瓜切丝，加入猪耳朵
#打工人的健康餐#周五便当：凉拌猪耳/卤鸡翅根的做法图解4

步骤4

撒上酱汁
#打工人的健康餐#周五便当：凉拌猪耳/卤鸡翅根的做法图解5

步骤5

杂粮饭，凉拌猪耳朵放进去，再放卤鸡翅根

卤鸡翅根的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-26

©本菜谱的做法由 慌慌张张的虱目鱼很皱巴巴 编写，未经授权不得转载
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