烤贝贝南瓜

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瑞雪兆丰年💖💖
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贝贝南瓜，滋润非凡，让人一口接一口，好吃着停不下来。
参与活动: #打工人的健康营养餐#

烤南瓜的用料

贝贝南瓜 3个

烤南瓜的做法

烤贝贝南瓜的做法图解1

步骤1

把贝贝南瓜用刀取掉柄
烤贝贝南瓜的做法图解2

步骤2

放小苏打水泡一泡，冲洗干净。
烤贝贝南瓜的做法图解3

步骤3

切块取籽
烤贝贝南瓜的做法图解4

步骤4

烤盘铺上锡纸，摆上贝贝南瓜块。
烤贝贝南瓜的做法图解5

步骤5

烤箱上下盘温度调210度，时间调45分钟。
烤贝贝南瓜的做法图解6

步骤6

烤熟的南瓜块晾凉，按顿分装。
烤贝贝南瓜的做法图解7

步骤7

头天晚上从冰箱取出贝贝南瓜块解冻，空气炸锅烤盘铺上硅油纸，放上吃一顿的南瓜块。
烤贝贝南瓜的做法图解8

步骤8

放入空气炸锅，温度调180度，时间调10分钟。

烤南瓜的烹饪技巧

家人各种原因，早晨带早餐吃南瓜减肥的只有一人，3个南瓜可以吃3天。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-24 · 北京市

©本菜谱的做法由 瑞雪兆丰年💖💖 编写，未经授权不得转载
分类： 烤 电器 空气炸锅 卡士 烤箱
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