芝麻酱蔬菜三明治

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岁月静好310w
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芝麻酱蔬菜三明治的用料

吐司面包 2片 水煮鸡蛋 1只
柔滑芝麻酱 适量 圆生菜 适量
紫甘蓝 适量 食盐
黑胡椒碎 酸奶 适量
红树莓 适量 坚果 适量

芝麻酱蔬菜三明治的做法

#打工人的健康餐#芝麻酱蔬菜三明治的做法图解1

步骤1

吐司面包片平底锅加热。
#打工人的健康餐#芝麻酱蔬菜三明治的做法图解2

步骤2

生菜叶洗干净，用厨房纸巾吸干水分。芝麻酱、煮鸡蛋片、生菜叶交替码放。
#打工人的健康餐#芝麻酱蔬菜三明治的做法图解3

步骤3

紫甘蓝切碎。撒适量的食盐和黑胡椒碎。
#打工人的健康餐#芝麻酱蔬菜三明治的做法图解4

步骤4

盖上另外一片面包片儿。对半切开。
#打工人的健康餐#芝麻酱蔬菜三明治的做法图解5

步骤5

自制酸奶，放适量的坚果和水果。

芝麻酱蔬菜三明治的烹饪技巧

水煮鸡蛋切碎了更容易码放。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-21 · 陕西省

©本菜谱的做法由 岁月静好310w 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 户外野炊/露营/野餐 早餐 下午茶 加餐
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