海带苗拌内酯豆腐

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六月的快乐
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低卡简单味道好，哈哈
参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#

海带苗拌内酯豆腐的用料

海带苗 150克 内酯豆腐 1盒
小红椒 1根 小葱 1根
珍选海鲜捞汁 适量

海带苗拌内酯豆腐的做法

#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#海带苗拌内酯豆腐的做法图解1

步骤1

海带苗焯水30秒左右捞出过凉水
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#海带苗拌内酯豆腐的做法图解2

步骤2

内酯豆腐切成喜欢的大小
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#海带苗拌内酯豆腐的做法图解3

步骤3

海带苗切丝
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#海带苗拌内酯豆腐的做法图解4

步骤4

加入小米辣小葱和珍选海鲜捞汁
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#海带苗拌内酯豆腐的做法图解5

步骤5

吃的时候拌一拌即可

海带苗拌内酯豆腐的烹饪技巧

盒装豆腐先把角剪开放气，再打开不容易碎
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-29 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 六月的快乐 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 拌 焯 辣 香
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