春天的头一份养生茶——护肝茶

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护肝茶 春天是老天给我们养肝的最佳时间，别错过了！ 春主生发，春应肝，也就是说，春季肝气当令，是肝藏疏泄功能最强的时候，这时养肝会起到事半功倍的效果。试试护肝茶哦～

头一份养生茶的用料

五味子 1克 桑葚 1克
枸杞 2克 陈皮 2克
芡实 2克 黄芪 2克
甘草 1克 决明子 2克
甜叶菊 1克 赶黄草 2克
红枣干 3克 栀子 2克
胎菊 3克 白芍 2克

头一份养生茶的做法

春天的头一份养生茶——护肝茶的做法图解1

步骤1

配料只是基础倍数，可以一次调配50倍，100倍，200倍，都是可以的 需要使用到粉碎机打粉，没有的大药房也可以代打粉
春天的头一份养生茶——护肝茶的做法图解2

步骤2

打粉后翻倍均匀，越均匀越好
春天的头一份养生茶——护肝茶的做法图解3

步骤3

装袋，每袋10-12克都可以，不能太少，不然效果达不到，也不能太多，不然泡不透
春天的头一份养生茶——护肝茶的做法图解4

步骤4

外面再装一层铝塑袋，封口机封口，每天一袋，外出携带也是非常方便的
春天的头一份养生茶——护肝茶的做法图解5

步骤5

每天泡一杯，春天养肝再合适不过啦～

头一份养生茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-13

©本菜谱的做法由 半夏.食养 编写，未经授权不得转载
分类： 户外野炊/露营/野餐 下午茶 饮品 茶 药膳
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