挪威北级鳕鱼三明治

挪威北级鳕鱼三明治

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早餐三明治，简单快手早起5分钟就能搞定。 这款挪威鳕鱼三明治孩子特别喜欢吃，有菜有蛋真的是营养满满。
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挪威北级鳕鱼三明治的用料

挪威北极鳕鱼 1块 土司 1片
胡萝卜丁、玉米丁、豌豆丁 少许 鸡蛋 1个
油 少许 油 适量
柠檬 2片

挪威北级鳕鱼三明治的做法

#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北级鳕鱼三明治的做法图解1

步骤1

挪威北级鳕鱼解冻，冲洗干净。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北级鳕鱼三明治的做法图解2

步骤2

放入柠檬片腌制15分钟。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北级鳕鱼三明治的做法图解3

步骤3

吐司片用刀把中间部分挖出来备用。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北级鳕鱼三明治的做法图解4

步骤4

锅中放少许油，放入沾干水份的鳕鱼，两面煎至变色即可。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北级鳕鱼三明治的做法图解5

步骤5

锅中放少许油，放入吐司框。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北级鳕鱼三明治的做法图解6

步骤6

放入一个鸡蛋和少许的蔬菜粒。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北级鳕鱼三明治的做法图解7

步骤7

放入鳕鱼，撒少许海盐。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北级鳕鱼三明治的做法图解8

步骤8

放上吐司片。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北级鳕鱼三明治的做法图解9

步骤9

煎至一面金黄翻个面煎熟即可。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北级鳕鱼三明治的做法图解10

步骤10

对半切开，孩子超级喜欢吃，元气满满的早餐。

挪威北级鳕鱼三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-10

©本菜谱的做法由 小小庆回国 编写，未经授权不得转载
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