银耳红枣羹 — 气血双补

银耳红枣羹 — 气血双补

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每到秋冬交替的时候冷三天热三天，皮肤稍干的脸部就会特别干燥，这个时候一碗加了红糖的银耳羹刚好暖气血又补一些植物胶原蛋白，一举双得～
参与活动: #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#

银耳红枣羹的用料

干椴树小银耳 4朵 大红枣 8颗
桂圆 8颗 枸杞 8粒
红糖 2勺 清水 2000克

银耳红枣羹的做法

银耳红枣羹 — 气血双补的做法图解1

步骤1

忘了拍银耳照片，就是小朵的4朵，大朵银耳1—2朵即可。 洗净加纯净水泡发0.5—1小时，泡发好去根撕小朵
银耳红枣羹 — 气血双补的做法图解2

步骤2

红枣洗净撕开口子，桂圆去壳，银耳、枸杞、红糖、水全到进电压力锅50分钟即可
银耳红枣羹 — 气血双补的做法图解3

步骤3

香甜软糯，不是很喜欢甜食所以红糖加的比较少，可以按口味调节.

银耳红枣羹的烹饪技巧

红枣撕开后在放水里是方便红枣的味道更好释出，不撕开也可以，吃到红枣时如同吃到一大口枣泥酸酸甜甜的很开心 喜欢红枣可以多放几颗，一半撕开一半吃枣
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-21 · 安徽省

©本菜谱的做法由 呱呱咪咪 编写，未经授权不得转载
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