西班牙青橄榄珍珠丸子
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这是一道既有营养又美味的食物。可爱的熊猫造型深得孩子们的喜爱。一盘菜包含了孩子一餐所需的各种营养素;蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、优质脂肪。西班牙橄榄富含多种营养素和矿物质和优质脂肪。 食用橄榄最重要的营养价值之一就是富含油酸。油酸是一种单不饱和脂肪酸,存在于动植物体内。 摄用油酸,可以减少低密度脂蛋白(“坏”)胆固醇,增加高密度脂蛋白(“好”),从而预防心血管疾病。另外,橄榄还含有纤维,可以调节均衡饮食。 @西班牙橄榄食刻
西班牙青橄榄珍珠丸子的做法
西班牙青橄榄珍珠丸子的烹饪技巧
橄榄含有维生素A和维生素E,两者都具有强大的抗氧化性能,有助于消除自由基。
另外,橄榄还含有其他微量元素,比如铁、钠、钙等,这些矿物质能够帮助提高身体机能,增强骨骼等。加入了西班牙橄榄的珍珠丸子,营养又美味!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2023-11-09 · 北京
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