运动低卡晚餐

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十分钟搞定既好吃又美味的低卡晚餐。

运动低卡晚餐的用料

法式羊排 1片 生菜 2片
油麦菜 1把 苦菊 1把
珍选捞汁 适量 坚果 一小把

运动低卡晚餐的做法

运动低卡晚餐的做法图解1

步骤1

准备好食材
运动低卡晚餐的做法图解2

步骤2

蔬菜清洗干净切成段
运动低卡晚餐的做法图解3

步骤3

加一把坚果
运动低卡晚餐的做法图解4

步骤4

加珍选捞汁，抓拌均匀
运动低卡晚餐的做法图解5

步骤5

羊排煎好搭配蔬菜坚果沙拉，美味健康又低卡

运动低卡晚餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-06 · 山东省

©本菜谱的做法由 小V漫生活 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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