让你夏天胃口直接翻倍的丝瓜炒虾仁

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不负筱食光
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夏天天气炎热，不知道吃什么，就来做这道清淡又美味的丝瓜炒虾仁吧！丝瓜中含有丰富的维生素，防止皮肤老化、美容养颜、清热消暑，做法也非常的简单！
参与活动: #忽而夏至 清凉一夏#

丝瓜炒虾仁的用料

丝瓜 2根 虾仁 300克
太太乐原味鲜减盐生抽 1勺 太太乐减盐蚝油 挤一下
太太乐料酒 1勺 大蒜 2瓣
姜片 2片 太太乐鸡粉 1勺
盐 2克

丝瓜炒虾仁的做法

让你夏天胃口直接翻倍的丝瓜炒虾仁的做法图解1

步骤1

准备好食材。
让你夏天胃口直接翻倍的丝瓜炒虾仁的做法图解2

步骤2

虾仁先放入姜丝和太太乐料酒，抓拌均匀，腌制10分钟左右。
让你夏天胃口直接翻倍的丝瓜炒虾仁的做法图解3

步骤3

丝瓜削去皮。
让你夏天胃口直接翻倍的丝瓜炒虾仁的做法图解4

步骤4

把削好皮的丝瓜切长段，大蒜切片。
让你夏天胃口直接翻倍的丝瓜炒虾仁的做法图解5

步骤5

炒锅中倒入适量食用油，油热放入虾仁炒至变色把虾仁盛出备用。
让你夏天胃口直接翻倍的丝瓜炒虾仁的做法图解6

步骤6

锅中留有底油，先把蒜片爆香。
让你夏天胃口直接翻倍的丝瓜炒虾仁的做法图解7

步骤7

在把丝瓜放进去翻炒均匀，炒软。
让你夏天胃口直接翻倍的丝瓜炒虾仁的做法图解8

步骤8

淋上清水。
让你夏天胃口直接翻倍的丝瓜炒虾仁的做法图解9

步骤9

放入虾仁。
让你夏天胃口直接翻倍的丝瓜炒虾仁的做法图解10

步骤10

淋上太太乐原味鲜减盐生抽和太太乐减盐蚝油，翻炒均匀。
让你夏天胃口直接翻倍的丝瓜炒虾仁的做法图解11

步骤11

放入盐和太太乐鸡粉，翻炒均匀即可。
让你夏天胃口直接翻倍的丝瓜炒虾仁的做法图解12

步骤12

很棒的一道家常菜，营养丰富又美味。
让你夏天胃口直接翻倍的丝瓜炒虾仁的做法图解13

步骤13

夏天胃口直接翻倍~~~

丝瓜炒虾仁的烹饪技巧

切好的丝瓜可以放入盐水中浸泡，防止氧化发黑。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-20 · 新疆

©本菜谱的做法由 不负筱食光 编写，未经授权不得转载

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