洋葱拌木耳

精品 独家
15.5万 浏览 4733 收藏
收藏
豆妈maomao
豆妈maomao 豆妈maomao
＋ 关注

洋葱为百合科植物，以鳞茎入药，性温，味辛、甘，归肝、脾、肺、胃经。木耳味甘，性平，有小毒，归肺、胃经。洋葱拌木耳具有保护血管、养阴润肺、通利大便的功效。
参与活动: #菜谱有奖征集｜盒马助你玩转厨房 花式新美味 就酱简单#

洋葱拌木耳的用料

洋葱 半个 干木耳 8克
香菜 2根 川式椒麻汁 适量

洋葱拌木耳的做法

#花式新美味就酱简单#洋葱拌木耳的做法图解1

步骤1

准备食材
#花式新美味就酱简单#洋葱拌木耳的做法图解2

步骤2

木耳浸泡至体积变大
#花式新美味就酱简单#洋葱拌木耳的做法图解3

步骤3

洋葱切丝，香菜切碎备用
#花式新美味就酱简单#洋葱拌木耳的做法图解4

步骤4

洋葱丝浸泡凉水口感更脆
#花式新美味就酱简单#洋葱拌木耳的做法图解5

步骤5

木耳焯水
#花式新美味就酱简单#洋葱拌木耳的做法图解6

步骤6

将洋葱丝，木耳，香菜装入碗里
#花式新美味就酱简单#洋葱拌木耳的做法图解7

步骤7

倒入川式椒麻汁，搅拌均匀即可食用
#花式新美味就酱简单#洋葱拌木耳的做法图解8

步骤8

成品图

洋葱拌木耳的烹饪技巧

有了匠酱好的川式椒麻汁，拌凉菜手撕鸡等太方便了，简直就是中式沙拉的福音，手残党也秒变大厨
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-08 · 陕西省

©本菜谱的做法由 豆妈maomao 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

洋葱拌木耳的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #花式新美味就酱简单#洋葱拌木耳

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #花式新美味就酱简单#洋葱拌木耳的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活