冬虫夏草月子汤——滋阴养颜、气血双补

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天然的白芝麻很反反复复
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今天这道菜非常适合哺乳期的女性食用，冬虫夏草滋阴养颜、气血双补，米酒促进乳汁分泌，搭配富含蛋白质又易吸收的鹌鹑蛋，对产后妇女恢复元气、提高体质等方面大有帮助。

冬虫夏草月子汤的用料

冬虫夏草 1g 鹌鹑蛋 适量
红枣 适量 酒酿 适量

冬虫夏草月子汤的做法

冬虫夏草月子汤——滋阴养颜、气血双补的做法图解1

步骤1

红枣洗净去核，剁碎。
冬虫夏草月子汤——滋阴养颜、气血双补的做法图解2

步骤2

将酒酿放入锅中，倒入清水搅匀。
冬虫夏草月子汤——滋阴养颜、气血双补的做法图解3

步骤3

放入红枣碎、熟的鹌鹑蛋，大火煮开后加入冬虫夏草。
冬虫夏草月子汤——滋阴养颜、气血双补的做法图解4

步骤4

转小火煮5分钟加糖、枸杞，煮至糖化即可。

冬虫夏草月子汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-07 · 浙江

©本菜谱的做法由 天然的白芝麻很反反复复 编写，未经授权不得转载
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