亲子 牛肉玉米奶酪吐司披萨 补钙长高

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这是一道专门为青春期长高高的宝宝制作的披萨,主要有奶酪,玉米,牛肉片,再配合大量牛奶和弹跳运动,长高高就这样开始了。 已经是成年人宝贝,吃这个是不可能再长个头啦。 黄油蒜蓉酱是给成年人准备的,最多放到15g。宝宝的份额不要放或者更少放。
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司披的用料

切片吐司 2片 高钙奶酪片 2片
车打奶酪片 2片 熟牛肉切片 60g
黄油 50克 蒜瓣 10g
1克 干欧芹碎 适量
黑胡椒碎 适量 生菜 3片
樱桃番茄 50g 甜玉米粒 30g

司披的做法

亲子 牛肉玉米奶酪吐司披萨 补钙长高的做法图解1

步骤1

蒜做成蒜蓉。
亲子 牛肉玉米奶酪吐司披萨 补钙长高的做法图解2

步骤2

制作黄油酱,黄油软化,加入盐,蒜蓉,欧芹碎,搅拌均匀待用。宝宝吃的不放蒜蓉也很好吃的。
亲子 牛肉玉米奶酪吐司披萨 补钙长高的做法图解3

步骤3

面包片两边都要抹上黄油酱哦。
亲子 牛肉玉米奶酪吐司披萨 补钙长高的做法图解4

步骤4

放入烤箱150°,6分钟。烤出香味就好。
亲子 牛肉玉米奶酪吐司披萨 补钙长高的做法图解5

步骤5

用净水清洗生菜后,沥干水分,撕成小块备用。
亲子 牛肉玉米奶酪吐司披萨 补钙长高的做法图解6

步骤6

制作生菜沙拉,把橄榄油,白芝麻,黑胡椒碎,切片的番茄,一起抓匀,最后淋上浓缩红酒醋即可。红酒醋超级棒,酸甜的口感,和沙拉一起也很好吃。
亲子 牛肉玉米奶酪吐司披萨 补钙长高的做法图解7

步骤7

取出烤好的面包片,先铺一层奶酪片,再放上牛肉片,再放一层奶酪片。
亲子 牛肉玉米奶酪吐司披萨 补钙长高的做法图解8

步骤8

奶酪片上放罐头甜玉米粒,要记得去除水分。最后撒上马苏里拉芝士。
亲子 牛肉玉米奶酪吐司披萨 补钙长高的做法图解9

步骤9

烤箱预热200,时间6分钟。
亲子 牛肉玉米奶酪吐司披萨 补钙长高的做法图解10

步骤10

完成,开吃吧。 面包片里带着黄油香和蒜香,加上烤的脆脆的吐司边,牛肉片和芝士片组合,软糯中带点嚼劲。不用听我唠叨,做起来吧!

司披的烹饪技巧

这今天的菜谱里,有披萨,有沙拉,那么饮品呢,饮品就抹茶豆浆。抹茶粉加冰冻豆浆用料理机打一下就可以啦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-09-25

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