小米南瓜粥

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小米南瓜粥做为学生的早餐，还是很不错哦。营养美味的。粥对高考的学生吃将别适合。清淡养胃对身体好。
参与活动: #助力高考营养餐#

小米南瓜粥的用料

小米 80克 南瓜 400克
枸杞 5克 清水 1000克

小米南瓜粥的做法

#助力高考营养餐#小米南瓜粥的做法图解1

步骤1

备好食材
#助力高考营养餐#小米南瓜粥的做法图解2

步骤2

锅里烧水开后到入小米
#助力高考营养餐#小米南瓜粥的做法图解3

步骤3

另外南瓜切片煮熟放入料理机打成泥
#助力高考营养餐#小米南瓜粥的做法图解4

步骤4

小米中小火煮到开花
#助力高考营养餐#小米南瓜粥的做法图解5

步骤5

到入南瓜泥
#助力高考营养餐#小米南瓜粥的做法图解6

步骤6

在煮二分钟关火
#助力高考营养餐#小米南瓜粥的做法图解7

步骤7

成品

小米南瓜粥的烹饪技巧

用砂锅煮粥最好美味。小米提前泡十分钟左右煮更糯。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-03

©本菜谱的做法由 豆粉草海 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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