【猪血腐竹粥】养胃清肠 病后调养 排毒养生 儿童生长发育

【猪血腐竹粥】养胃清肠 病后调养 排毒养生 儿童生长发育

精品 独家
2.0万 浏览 224 收藏
收藏
谨和五味
谨和五味
＋ 关注

这道猪血腐竹粥其实做法很简单,只是熬粥需要过程,这个过程急不得,粥一定得用小火慢慢熬香味才会更浓稠。 孕妇在怀孕期间都会遇到便秘的问题,所以偶尔喝粥对润肠通便有很好的疗效 。

猪血腐竹粥的用料

山药 30克 猪血 100克
腐竹 30克 干贝 10克
大米 120克 葱花 两根
食盐 3克 纯净水 500毫升

猪血腐竹粥的做法

【猪血腐竹粥】养胃清肠 病后调养 排毒养生 儿童生长发育的做法图解1

步骤1

大米淘净备用，腐竹、干贝分别用温水泡发洗净
【猪血腐竹粥】养胃清肠 病后调养 排毒养生 儿童生长发育的做法图解2

步骤2

腐竹切条，干贝撕碎，猪血洗净，切块
【猪血腐竹粥】养胃清肠 病后调养 排毒养生 儿童生长发育的做法图解3

步骤3

山药洗净去皮，切块
【猪血腐竹粥】养胃清肠 病后调养 排毒养生 儿童生长发育的做法图解4

步骤4

锅中加水，放入大米，大火煮沸，放入干 贝，再中火熬煮至米粒开花
【猪血腐竹粥】养胃清肠 病后调养 排毒养生 儿童生长发育的做法图解5

步骤5

转小火，放入山药、猪血、腐竹，待粥熬至浓稠，加入食盐调味，撒上葱花即可

猪血腐竹粥的烹饪技巧

对于腐竹的优劣辨别，自然就是颜色越浅，它的养生功效也就越高，因为它是黄豆经过加工制成的，所以说腐竹还充斥着一种淡淡的豆香味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-13

©本菜谱的做法由 谨和五味 编写，未经授权不得转载

猪血腐竹粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

猪血腐竹粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 【猪血腐竹粥】养胃清肠 病后调养 排毒养生 儿童生长发育

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 【猪血腐竹粥】养胃清肠 病后调养 排毒养生 儿童生长发育的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活