健康饮食之零卡糖布丁

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人到一定年龄就会不自然养生起来，自己有意识的戒糖也好几年，但是有糖小朵就不一样了，可以放肆吃“糖”。

零卡糖布丁的用料

鸡蛋 2个 纯牛奶 200毫升
糖小朵零卡糖 10克

零卡糖布丁的做法

健康饮食之零卡糖布丁的做法图解1

步骤1

准备好牛奶、鸡蛋、零卡糖
健康饮食之零卡糖布丁的做法图解2

步骤2

两个鸡蛋加入10克零卡糖。
健康饮食之零卡糖布丁的做法图解3

步骤3

打匀后加入牛奶。
健康饮食之零卡糖布丁的做法图解4

步骤4

把鸡蛋、糖、牛奶打匀。
健康饮食之零卡糖布丁的做法图解5

步骤5

把布丁液用滤网过滤一次。
健康饮食之零卡糖布丁的做法图解6

步骤6

把里面没打匀的过滤出来，蒸出来的布丁才滑嫩。
健康饮食之零卡糖布丁的做法图解7

步骤7

用保鲜膜包好，然后上蒸锅蒸20分钟。
健康饮食之零卡糖布丁的做法图解8

步骤8

出品很滑嫩，因为加的零卡糖，吃起来毫无压力。
健康饮食之零卡糖布丁的做法图解9

步骤9

饭后来碗健康甜品，生活顿时很美好！

零卡糖布丁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-10

©本菜谱的做法由 敏敏ljm 编写，未经授权不得转载

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