苹果山药泥 7+宝宝辅食

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喜乐妈辅食记
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今天给宝妈们推荐一款冬季简单快手的营养辅食——苹果山药泥。 苹果有寄果的美称。宝宝多吃能增进技艺，促进大脑发育，还可以预防便秘。 山药健脾养胃，好吸收易消化这两种食物搭配在一起的味道酸酸甜甜，宝宝会很喜欢哦 ！

苹果山药泥的用料

山药 半根 苹果 半个
温开水 适量

苹果山药泥的做法

苹果山药泥 7+宝宝辅食的做法图解1

步骤1

苹果山药去皮，切块，上锅蒸熟 。
苹果山药泥 7+宝宝辅食的做法图解2

步骤2

把蒸熟的苹果，山药放入料理杯中，加入适量的温水。（水量自己掌握，不要一次加太多，太稀了没法拯救了 。）
苹果山药泥 7+宝宝辅食的做法图解3

步骤3

打出细腻的泥。
苹果山药泥 7+宝宝辅食的做法图解4

步骤4

酸甜可口，快给宝宝安排上吧 ！

苹果山药泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-05

©本菜谱的做法由 喜乐妈辅食记 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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