止咳润肺枸杞苹果糖水

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天气转凉 煮苹果枸杞冰糖蜂蜜水 有止咳的帮助

糖水的用料

苹果 1颗 黄冰糖 1大块
枸杞 20颗 蜂蜜 1-勺

糖水的做法

止咳润肺枸杞苹果糖水的做法图解1

步骤1

苹果去皮
止咳润肺枸杞苹果糖水的做法图解2

步骤2

用切花的小工具帮助切花，其他切碎
止咳润肺枸杞苹果糖水的做法图解3

步骤3

枸杞稍泡一下准备
止咳润肺枸杞苹果糖水的做法图解4

步骤4

两碗水烧开加入苹果，中小火5分钟
止咳润肺枸杞苹果糖水的做法图解5

步骤5

加入枸杞再小火煮5分钟
止咳润肺枸杞苹果糖水的做法图解6

步骤6

冰糖适量，加入再煮2分钟化开
止咳润肺枸杞苹果糖水的做法图解7

步骤7

煮好了凉凉些40度以下，放一勺蜂蜜即可

糖水的烹饪技巧

蜂蜜高温超过40度会破坏本身营养素，凉凉些再放
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-13

©本菜谱的做法由 FIona早餐时光 编写，未经授权不得转载

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