经期五红粥

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大陈陈c
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五红粥是非常出名的滋补气血的药膳粥，其中富含有红枣，枸杞，红豆，花生和红糖等五种红色食材，所以叫做五红粥。口感甜滑的五红粥推荐给女生享用，下面就一起了解下五红粥的做法。

经期五红粥的用料

红豆 半碗 紫米 半碗
枸杞 10g 红枣 20g
花生 30g 红糖 一块

经期五红粥的做法

经期五红粥的做法图解1

步骤1

准备好所有食材，红豆，花生提前用清水浸泡两个小时
经期五红粥的做法图解2

步骤2

把红豆，花生，紫米，红枣洗干净放入电饭锅
经期五红粥的做法图解3

步骤3

加入四碗清水
经期五红粥的做法图解4

步骤4

电饭煲选汤粥键慢熬一个半小时（赶时间可以快煮，或者用砂锅）
经期五红粥的做法图解5

步骤5

煲至浓稠 加入枸杞，一块红糖，再煮十分钟即可
经期五红粥的做法图解6

步骤6

成品

经期五红粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-09

©本菜谱的做法由 大陈陈c 编写，未经授权不得转载

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