白果银耳莲子羹

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炎炎夏日，来碗冰的银耳莲子，那感受是沁人心脾啊，，对女生来说，是特别的养颜哦。

白果银耳莲子羹的用料

银耳 冰糖
莲子 白果
枸杞

白果银耳莲子羹的做法

白果银耳莲子羹的做法图解1

步骤1

先把银耳泡软。因为买的是干莲子，也事先泡软了。

步骤2

待银耳泡软后，撕小朵。

步骤3

炖锅加清水，银耳，莲子，白果，加到高档炖到大概一小时后，改低档炖到银耳软加适量枸杞和冰糖就可以了。

白果银耳莲子羹的烹饪技巧

白果有微毒，一次是不能吃太多的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-08-02

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分类： 肾炎 失眠 煮锅 锅具 中国菜

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