三色小炒，简单营养更健康

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棒棒糖yummy
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非常简单哦，胡萝卜的营养，菠菜绿豆芽的清爽，早餐开胃，元气满满一整天~

炒胡萝卜的用料

胡萝卜 1/3根 绿豆芽 80克
菠菜 4棵 盐 2克
生抽 1勺 蚝油 1勺

炒胡萝卜的做法

#换着花样吃早餐#三色小炒，简单营养更健康的做法图解1

步骤1

胡萝卜擦丝，绿豆芽淘洗干净，菠菜洗净切段
#换着花样吃早餐#三色小炒，简单营养更健康的做法图解2

步骤2

锅中烧油，油热先下胡萝卜丝煸炒一下，再放绿豆芽和菠菜，翻炒均匀加盐生抽蚝油即可，非常简单，三四分钟就好啦
#换着花样吃早餐#三色小炒，简单营养更健康的做法图解3

步骤3

成品
#换着花样吃早餐#三色小炒，简单营养更健康的做法图解4

步骤4

卷个小饼，营养早餐就好啦~

炒胡萝卜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-02

©本菜谱的做法由 棒棒糖yummy 编写，未经授权不得转载

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