健康饮品——自制冬瓜茶

精品
25.2万 浏览 3178 收藏
收藏
风和日丽sz
风和日丽sz
＋ 关注

冬瓜的功效大家都知道。自己做的健康饮品：自制冬瓜茶，无添加。给自己和家人冲上一杯，减压。夏日喝的话，更是消暑解渴，解暑降燥。真是一道老少皆宜的健康饮品。

冬瓜茶的用料

冬瓜 800克 红糖 100克
冰糖 100克

冬瓜茶的做法

健康饮品——自制冬瓜茶#憋在家里吃什么#的做法图解1

步骤1

制作过程拼图
健康饮品——自制冬瓜茶#憋在家里吃什么#的做法图解2

步骤2

准备好如图材料
健康饮品——自制冬瓜茶#憋在家里吃什么#的做法图解3

步骤3

主材料：冬瓜、冰糖、红糖
健康饮品——自制冬瓜茶#憋在家里吃什么#的做法图解4

步骤4

冬瓜洗净，切丁（皮和籽都要保留），
健康饮品——自制冬瓜茶#憋在家里吃什么#的做法图解5

步骤5

2加入红糖
健康饮品——自制冬瓜茶#憋在家里吃什么#的做法图解6

步骤6

拌匀，
健康饮品——自制冬瓜茶#憋在家里吃什么#的做法图解7

步骤7

将冬瓜连同红糖水和冰糖一齐入锅中
健康饮品——自制冬瓜茶#憋在家里吃什么#的做法图解8

步骤8

大火煮开后转小火，保持微沸状态，直至糖浆变粘稠，冬瓜变成咖啡色透明状即可。
健康饮品——自制冬瓜茶#憋在家里吃什么#的做法图解9

步骤9

将煮好的液汁过滤
健康饮品——自制冬瓜茶#憋在家里吃什么#的做法图解10

步骤10

过滤、晾凉
健康饮品——自制冬瓜茶#憋在家里吃什么#的做法图解11

步骤11

放入干净的玻璃瓶内密封，于冰箱冷藏保存。
健康饮品——自制冬瓜茶#憋在家里吃什么#的做法图解12

步骤12

喝的时候用温水或冰水稀释，甜度自行掌握就好。
健康饮品——自制冬瓜茶#憋在家里吃什么#的做法图解13

步骤13

健康饮品——自制冬瓜茶
健康饮品——自制冬瓜茶#憋在家里吃什么#的做法图解14

步骤14

健康饮品——自制冬瓜茶

冬瓜茶的烹饪技巧

1冬瓜皮和籽都要保留，养生效果好。2 喝的时候用温水或冰水稀释，甜度自行掌握就好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-11

©本菜谱的做法由 风和日丽sz 编写，未经授权不得转载

冬瓜茶的其他做法更多

上传我做的这道菜

冬瓜茶的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 健康饮品——自制冬瓜茶#憋在家里吃什么#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 15 健康饮品——自制冬瓜茶#憋在家里吃什么#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活