蔓越莓山药

精品
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随着秋季的到来,又是一季吃山药的正当时。 山药又叫淮山、山芋,既可作中药,也可作菜肴,还可以作为主食来食用,亦可保健,是一种平民的滋补佳品。 蔓越莓果酱生津止渴,富含热量,富含碳水化合物,两者结合在一起,暂且放下蓝莓山药吧,哈哈享受这一道酸酸甜甜的蔓越莓山药。 编辑

蔓越莓山药的用料

山药 2根 纯牛奶 适量
蜂蜜 2勺 蔓越莓果酱 3勺
喜欢的模具 1个

蔓越莓山药的做法

#晒出你的团圆大餐# 蔓越莓山药的做法图解1

步骤1

山药洗净,切成段
#晒出你的团圆大餐# 蔓越莓山药的做法图解2

步骤2

放入臻米升降锅中,加水,升起锅子,盖盖,上汽后蒸20分钟。
#晒出你的团圆大餐# 蔓越莓山药的做法图解3

步骤3

取出稍放凉。
#晒出你的团圆大餐# 蔓越莓山药的做法图解4

步骤4

去皮,我用大拇指连扣带撕哈!
#晒出你的团圆大餐# 蔓越莓山药的做法图解5

步骤5

装碗中,慢慢加入纯牛奶,压成比较顺滑的山药泥。
#晒出你的团圆大餐# 蔓越莓山药的做法图解6

步骤6

准备蔓越莓果酱。
#晒出你的团圆大餐# 蔓越莓山药的做法图解7

步骤7

取三勺蔓越莓果酱+两勺蜂蜜搅拌均匀。
#晒出你的团圆大餐# 蔓越莓山药的做法图解8

步骤8

手中沾少许清水,取山药泥揉成团,用喜欢的模具压出喜欢的造型。
#晒出你的团圆大餐# 蔓越莓山药的做法图解9

步骤9

摆盘。
#晒出你的团圆大餐# 蔓越莓山药的做法图解10

步骤10

点缀蔓越莓果酱中大粒的蔓越莓。
#晒出你的团圆大餐# 蔓越莓山药的做法图解11

步骤11

淋上蔓越莓蜂蜜酱。
#晒出你的团圆大餐# 蔓越莓山药的做法图解12

步骤12

酸酸甜甜。

蔓越莓山药的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-09-15

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