时蔬蒸蛋 -零毛孔 | 宝宝辅食

独家
7550 浏览 3 收藏
收藏
A-Linlinosil
A-Linlinosil A-Linlinosil
＋ 关注

蒸蛋的用料

鸡蛋 1个 青菜 适量
红萝卜 适量 香菇 适量
自制肉松粉 适量 自制虾皮粉 适量

蒸蛋的做法

时蔬蒸蛋 -零毛孔 | 宝宝辅食的做法图解1

步骤1

香菇需要提前焯水
时蔬蒸蛋 -零毛孔 | 宝宝辅食的做法图解2

步骤2

鸡蛋快速搅拌均匀加入一些纯净水（鸡蛋液和水的比例2：1）想要蛋液细可以用滤网过滤一下
时蔬蒸蛋 -零毛孔 | 宝宝辅食的做法图解3

步骤3

加入蔬菜和调味料（自己调味料无盐，适合小月龄宝宝）
时蔬蒸蛋 -零毛孔 | 宝宝辅食的做法图解4

步骤4

盖上保鲜膜，开水上锅蒸10分钟立即关火，否则蒸过火了蒸蛋的口感和卖相都不好！
时蔬蒸蛋 -零毛孔 | 宝宝辅食的做法图解5

步骤5

成品
时蔬蒸蛋 -零毛孔 | 宝宝辅食的做法图解6

步骤6

餐盘里的食物是提前准备好的，有南瓜香肠、蛋黄溶豆、黑芝麻酱和自制坚果酱！

蒸蛋的烹饪技巧

太小的宝宝或者咀嚼能力不太好的宝宝，可以把蔬菜打成泥在加入。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-28

©本菜谱的做法由 A-Linlinosil 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸锅 锅具 蒸 一人食 早餐

蒸蛋的其他做法更多

上传我做的这道菜

蒸蛋的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 时蔬蒸蛋 -零毛孔 | 宝宝辅食

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 时蔬蒸蛋 -零毛孔 | 宝宝辅食的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活