泡椒肥肠

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肥肠又名猪大肠、猪肠。 猪肠是用于输送和消化食物的,有很强的韧性,并不象猪肚那样厚,还有适量的脂肪。 根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头,它们的脂肪含量是不同的,小肠最瘦,肠头最肥。 猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。 可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。 肥肠可是男同胞超欢迎的下酒菜,恐怕十个里面七个爱,我家老公,老爸可都是它的忠实喜爱者。 肥肠这种食材由于胆固醇高,被列为令人矛盾纠结的美食队伍中,很多美女是想吃不敢吃,我却也很喜欢呢,O(∩_∩)O哈! 吃饭讲究营养均衡,大千世界中的美食,很多都是高脂肪高糖分,只要食用不过量,控制在合理的范围内,都是能吃可吃的。 这次加入泡椒来炒肥肠,炒好的肥肠微辣鲜香,肥肠口感劲道有嚼劲,超级有味的一道下酒菜。

泡椒肥肠的用料

半熟猪大肠 400克 葱姜 适量
蒜瓣 6个 泡椒 2个
野山椒 5个 泡姜 2块
青椒 1个 香菜 1颗
适量 白酒 3毫升
白糖 2克 酱油 15毫升
花椒 5克 香油 适量

泡椒肥肠的做法

泡椒肥肠的做法图解1

步骤1

买回来的半熟猪大肠洗净切段开水焯烫一下。
泡椒肥肠的做法图解2

步骤2

泡姜和泡椒切碎,蒜瓣切片。
泡椒肥肠的做法图解3

步骤3

炒锅倒油炸香花椒捞出。
泡椒肥肠的做法图解4

步骤4

再爆香葱花,泡椒和蒜片。
泡椒肥肠的做法图解5

步骤5

倒入肥肠煸炒。
泡椒肥肠的做法图解6

步骤6

淋入白酒炒香。
泡椒肥肠的做法图解7

步骤7

加入酱油。
泡椒肥肠的做法图解8

步骤8

加入白糖和少许盐。
泡椒肥肠的做法图解9

步骤9

继续编炒片刻,加入青椒。
泡椒肥肠的做法图解10

步骤10

加入香菜段。
泡椒肥肠的做法图解11

步骤11

淋入香油。
泡椒肥肠的做法图解12

步骤12

翻炒均匀关火。

泡椒肥肠的烹饪技巧

我买的是已经处理过的半熟猪大肠,回来只要稍微清洗一下就可以。 焯烫猪大肠的时候水里加点料酒,可去腥味。 泡椒如果没有,就用野山椒或者红辣椒代替。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2012-07-22

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