滋补养生五红汤（哺乳神汤）

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于丑怪FANCY
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媳妇最近刚生完宝宝体虚再一个需要给孩子哺乳，所以才在家用心给她做一碗爱心粥。

滋补养生五红汤的用料

红豆 80克 红枣 5颗
花生 50克 枸杞 若干
红糖 两勺 银耳 若干

滋补养生五红汤的做法

滋补养生五红汤（哺乳神汤）的做法图解1

步骤1

五红汤顾名思义就是这五种食材用心熬制的汤品，其中我以个人的口味加了点银耳和几枚桂圆。

步骤2

如上图除了枸杞和红糖外，其他食材同事泡在同一个碗里，待银耳泡发，红豆泡苏，本人习惯提前泡一晚上。
滋补养生五红汤（哺乳神汤）的做法图解3

步骤3

早上起来，锅内倒上一碗半水，熬制1.5个小时出锅
滋补养生五红汤（哺乳神汤）的做法图解4

步骤4

媳妇很爱喝的五红汤，赞

滋补养生五红汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-18

©本菜谱的做法由 于丑怪FANCY 编写，未经授权不得转载

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