辣炒茄子蒂

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茄子蒂也就是茄子把部分一般都是被大家丢弃的部分,殊不知茄蒂有很高的营养价值和药用价值。茄子性味比较寒,茄子蒂恰好可以平衡它的寒性。茄子的营养价值大家都很清楚,其实茄子全身都可入药,其果实、茄蒂、茄把、根、花、叶、幼苗都具有痛消肿、清热、活血等功能。而茄蒂肉质较为厚实,是药性比较好的关键部位。茄子蒂含多种维生素,可减低胆固醇,降血压,有抗癌、防治心脑血管疾病的作用。茄子蒂还可以预防口腔溃疡。 茄蒂炒着吃,甘甜软嫩,嚼起来有香菇的口感,很不错的。1个茄子的茄子蒂只有小小1点,我们平时可以放冰箱保存,有个5、6个便可和其他菜1起配合着做了。也能够晒干保存,晒干后犹如香菇、黄花菜等干品1样,对人体健康是很有益的。晒干的茄子蒂,用水浸泡1下,控干后和肉1起烧,又香又甜,很筋道,嚼着口感好的很呢。常见的吃法还有茄子蒂炒青椒等。所以,茄子蒂是个宝,下次做茄子时,千万别丢掉茄子蒂哦。

辣炒茄子蒂的用料

茄子蒂 200克 尖椒 4个
蒜瓣 1个 生姜 1块
干辣椒 1个 1勺
1勺 鸡精 少许

辣炒茄子蒂的做法

辣炒茄子蒂的做法图解1

步骤1

茄子蒂清洗干净后,用手撕成小块儿,尖椒洗净切成块儿备用!
辣炒茄子蒂的做法图解2

步骤2

蒜瓣剥皮剁碎,生姜切成丝,干辣椒切成段备用!
辣炒茄子蒂的做法图解3

步骤3

锅烧热倒入适量的油,放入生姜,蒜瓣,干辣椒爆香!
辣炒茄子蒂的做法图解4

步骤4

放入茄子蒂和尖椒翻炒均匀!
辣炒茄子蒂的做法图解5

步骤5

加入一勺盐翻炒均匀!
辣炒茄子蒂的做法图解6

步骤6

加入一勺醋快速翻炒均匀!
辣炒茄子蒂的做法图解7

步骤7

起锅前加入少许鸡精调味即可!
辣炒茄子蒂的做法图解8

步骤8

做好的辣炒茄子蒂酸酸辣辣的,很好吃,用来下饭不错哦!
辣炒茄子蒂的做法图解9

步骤9

成品图
辣炒茄子蒂的做法图解10

步骤10

成品图
辣炒茄子蒂的做法图解11

步骤11

成品图
辣炒茄子蒂的做法图解12

步骤12

成品图

辣炒茄子蒂的烹饪技巧

1个茄子的茄子蒂只有小小1点,我们平时可以放冰箱保存,有个5、6个便可和其他菜1起配合着做了。也能够晒干保存,晒干后犹如香菇、黄花菜等干品1样,对人体健康是很有益的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-06-27

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