火麻油虫草花猪骨玉米汤----壮阳食补汤

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这道菜背后的故事～(选填)想煮一道汤给家里男人补下，但是又要考虑家里人的口味，就可以考虑下这道菜了。虫草花具有益肾壮阳、补肺健脾作用，所以可以平时多用来煮汤水给男人补下。特别是体质虚弱者的常喝保健食疗作用。

火麻油虫草花猪骨玉米汤的用料

玉米 3个	花虫草 50g
猪筒骨 500g	清补凉一袋
盐两勺	姜 4片
玖盛京火麻油一勺

火麻油虫草花猪骨玉米汤的做法

步骤1

一个玉米切成三截，想让汤水玉米味更足一些，可以切成四截

步骤2

虫草花洗净，备用。

步骤3

猪筒骨放入有姜的开水中，去血水。

步骤4

猪筒骨、玉米、清补凉、虫草花放高压锅，调至煮汤档位。

步骤5

出锅的时候，放上盐和一勺玖盛京火麻油，即可。

火麻油虫草花猪骨玉米汤的烹饪技巧

火麻油含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效，且对便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效，火麻油还是推荐买质量好点贵点的比较好，一瓶能用蛮久的，我用的比较多的是玖盛京的火麻油，油色比较纯正鲜亮，做菜香。所以推荐用玖盛京火麻油。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-14

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