补血四物汤

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真馜花

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•四物汤• 是中医补血、养血的经典药方，被称为妇人的圣药，具有补血、行血、活血的功效，由当归、熟地黄、川芎及芍药组成。

四物汤的用料

川穹 8克	熟地黄 12克
当归 10克	白勺 12克

四物汤的做法

步骤1

准备材料

步骤2

药材洗净，放入锅里

步骤3

加入3碗水，水沸后转中小火煎煮。煎煮至剩一碗水就可以盛起，放入保温壶里

步骤4

再次加入三碗水，继续中小火煎煮成一碗水，和第一次的装一起，分两次喝。

步骤5

成品

步骤6

成品

四物汤的烹饪技巧

1.空腹喝，建议早饭与中饭后半小时喝，吸收更好。 2.例假结束后再开始服用，连续服用6天 3.胃肠功能不好的女性不宜服用，因熟地当归，容易引起腹泻。 4.四物汤具有温燥性质，经常便秘、热性体质、易上火的女性不宜服用。 5.服用四物汤后经常出现口干舌燥的症状最好先停止服用。 6.孕妇或哺乳的妈妈不宜服用。
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创建时间:2017-04-28

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分类：煮原味汤炖锅锅具

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