荔枝肉

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过节团圆少不了小朋友凑热闹，他们最喜欢鲜艳的色彩、酸甜的味道，那么做一道荔枝肉来满足他们吧，一定会让他们高兴万分的！

荔枝肉的用料

里脊肉 400克 鸡蛋 1个
味事达味极鲜 适量 料酒 适量
陈醋 适量 番茄酱 适量
盐 适量 白糖 适量
食用油 适量 淀粉 适量
黄瓜 1根 西红柿 1个

荔枝肉的做法

荔枝肉#鲜的团圆味#的做法图解1

步骤1

里脊肉切成1.5cm的小块，西红柿和黄瓜洗净也切成差不多大小的块状。
荔枝肉#鲜的团圆味#的做法图解2

步骤2

里脊肉加适量料酒、少许盐和淀粉，蛋清拌匀腌制20分钟。
荔枝肉#鲜的团圆味#的做法图解3

步骤3

调味汁：一勺白糖两勺味事达味极鲜三勺陈醋四勺番茄酱调匀（喜欢味道重的可以调多些，差不多是这个比例，调匀后可以尝一下再调整甜酸）。
荔枝肉#鲜的团圆味#的做法图解4

步骤4

把腌好的肉块逐个在干淀粉里滚一圈，抖去多余的粉放一边。
荔枝肉#鲜的团圆味#的做法图解5

步骤5

锅内加适量油，烧至6分热，下入肉块炸至微黄无粘连捞起沥油。
荔枝肉#鲜的团圆味#的做法图解6

步骤6

把火开最大，倒入肉块复炸一分钟，记得翻面防止炸糊，见颜色变深捞出沥油。
荔枝肉#鲜的团圆味#的做法图解7

步骤7

锅内油倒出，开火倒入味汁，在调味汁的碗里加一小勺淀粉，加入少许清水搅匀倒入锅内，用锅铲划圈搅拌至粘稠起芡。
荔枝肉#鲜的团圆味#的做法图解8

步骤8

倒入肉块迅速翻拌，再倒入黄瓜西红柿翻拌均匀关火即可。
荔枝肉#鲜的团圆味#的做法图解9

步骤9

颜色鲜艳，肉块外焦里嫩，口味酸甜适口。
荔枝肉#鲜的团圆味#的做法图解10

步骤10

成品图。

荔枝肉的烹饪技巧

其实这也可做菠萝古老肉，只是辅料比菠萝更易得；炸制时一炸定型，复炸使它酥脆，但时间不要长，不然水分炸干了肉块口感就老了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-11

©本菜谱的做法由 doreen2015 编写，未经授权不得转载
分类： 一家三口 晚餐 午餐 锅具 炒锅

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