清蒸鸽子汤

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话说这鸽子的营养价值很高。著名的中成药乌鸡白凤丸,就是用乌骨鸡和白凤为原料制成的。这里的白凤指的就是鸽子。鸽子蛋被人称为“动物人参”,含有丰富的蛋白质,所以古话说“一鸽胜九鸡”。 我的这道鸽子采用了蒸的方法。虽然方法很简单,但是做出来的鸽子汤真的是非常鲜美,而且肉很紧致,不同于其它禽类。

清蒸鸽子汤的用料

乳鸽 一只 鲜姜 一块
枸杞 20粒 料酒 少许
少许

清蒸鸽子汤的做法

清蒸鸽子汤#黑人牙膏一招致胜#的做法图解1

步骤1

乳鸽一只,清洗干净
清蒸鸽子汤#黑人牙膏一招致胜#的做法图解2

步骤2

鲜姜切大片,枸杞洗净
清蒸鸽子汤#黑人牙膏一招致胜#的做法图解3

步骤3

将乳鸽入开水锅中,倒少许料酒,煮两分钟,去掉血水和腥气味
清蒸鸽子汤#黑人牙膏一招致胜#的做法图解4

步骤4

将乳鸽捞出入大碗中,热水没过鸽身,再放上姜片、枸杞
清蒸鸽子汤#黑人牙膏一招致胜#的做法图解5

步骤5

再倒入少许料酒,混合均匀
清蒸鸽子汤#黑人牙膏一招致胜#的做法图解6

步骤6

入蒸锅中,大火开锅后转中火,蒸1个半小时—2小时
清蒸鸽子汤#黑人牙膏一招致胜#的做法图解7

步骤7

出锅后根据口味加入少许盐
清蒸鸽子汤#黑人牙膏一招致胜#的做法图解8

步骤8

汤鲜美,肉紧致,滋补好汤

清蒸鸽子汤的烹饪技巧

超市买的乳鸽已经收拾干净了,所以再用清水冲洗两遍就可以了; 焯下水可以去掉鸽子体内的血水,使汤品更清澈; 辅料不用多,姜片和料酒去腥,枸杞提高免疫力,盐调味; 可以加入山药同炖,营养更丰富。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-05-25

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