荞麦鸡丝汤面

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荞麦面还含有较多的矿物质，特别是磷、铁、镁，对于维持人体心血管系统和造血系统的正常生理功能具有重要意义。早起十分钟，为家人煮一碗热乎乎又营养的荞麦汤面，是最有爱的早餐选择了吧！

荞麦鸡丝汤面的用料

荞麦面 50克 熟鸡腿 2个
食用油 1汤匙 盐 适量
生抽 1汤匙 葱 1段
蒜 适量 枸杞 少许
煮蛋 1个

荞麦鸡丝汤面的做法

荞麦鸡丝汤面#急速早餐#的做法图解1

步骤1

主料。
荞麦鸡丝汤面#急速早餐#的做法图解2

步骤2

鸡腿肉撕开。
荞麦鸡丝汤面#急速早餐#的做法图解3

步骤3

炒锅倒油，放入葱、蒜炒香。
荞麦鸡丝汤面#急速早餐#的做法图解4

步骤4

加适量水。
荞麦鸡丝汤面#急速早餐#的做法图解5

步骤5

水沸后下入荞麦面，轻轻搅拌。
荞麦鸡丝汤面#急速早餐#的做法图解6

步骤6

荞麦面煮熟后加盐、生抽、枸杞、鸡丝，搅拌均匀。
荞麦鸡丝汤面#急速早餐#的做法图解7

步骤7

盛入碗中，放入煮蛋。

荞麦鸡丝汤面的烹饪技巧

荞麦面口感劲道，煮制时间不必太久。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-29

©本菜谱的做法由 tgcyy 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 面条 煮 香 早餐

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