糯米碗

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糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。

糯米碗的用料

糯米粉 200g 面粉 50~100g
温开水 适量

糯米碗的做法

糯米碗的做法图解1

步骤1

把面和好之后，将其放入锅中，开火，15分钟左右就可以吃到了

糯米碗的烹饪技巧

1.温开水会比较烫，所以不用直接拿手去和面，可以用勺子或筷子来代替。2.将温开水倒入糯米粉中时，要沿着外围均匀旋转并搅拌。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-23

©本菜谱的做法由 茄仔仔 编写，未经授权不得转载

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