滋阴补血五红水

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滋阴补血五红水的用料

红枣 5颗 红豆 20g
红花生 20g 枸杞子 20g
红糖 10g 薏仁 10g

滋阴补血五红水的做法

滋阴补血五红水的做法图解1

步骤1

将材料洗净加水煮即可。我用的电饭煲，前晚预约好次日早上就可以喝啦。（薏仁我提前炒熟了的，可以去除它本身的味道，还方便泡水喝。）
滋阴补血五红水的做法图解2

步骤2

成品图。很好喝额。女生生理期结束就开始喝，补血不要太好哈

滋阴补血五红水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-02-26

©本菜谱的做法由 momooon 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 煮 保肝补血 驱寒暖身 功效

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