“降血糖”的相关菜谱
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田园木须肉
黄瓜,木耳,胡萝卜,瘦肉,大蒜,生姜,生抽,盐,生粉,料酒,清水
5分#硬核菜谱制作人#莲子猪肚汤猪肚,莲子,花生,红枣,姜,料酒,盐,香叶,玉米粉,枸杞
5分#春季减肥,边吃边瘦#翡翠白玉羹小白菜,南豆腐,蔬之鲜调味料,马铃薯淀粉,盐,水
5分#做道懒人菜,轻松享假期#秋葵炒牛柳牛里脊肉,秋葵,料酒,生抽,盐,生粉,姜蒜
5分#洗手作羹汤#茄汁肥牛卷西红柿,小葱,金针菇,肥牛,盐
4.8分#节后清肠大作战#青椒山药炒黑木耳黑木耳,山药,青椒,胡萝卜,食用油,太太乐鲜鸡汁
3分#初春润燥正当时#金针菇炒肉丝金针菇,尖椒丝,胡萝卜丝,猪肉丝,蒜末,盐,鸡精,胡椒粉,糖,生抽,料酒
5分我的拿手好菜——鱿鱼炒花菜长脚花菜,鱿鱼,大蒜,红萝卜,生姜,食用油,白糖,盐,料酒
5分#做道懒人菜,轻松享假期#素炒荷兰豆荷兰豆,盐,蒜头
收藏人数 9150五汁饮苹果,甜椒(绿色),青瓜,西芹,苦瓜,矿泉水
5分杂菌鸡蛋汤(提高免疫力的减脂好汤)香菇,海鲜菇,金针菇,海盐,鸡蛋,苦菊
5分孔雀开屏鱼鲈鱼,小葱,老姜,蒸鱼豉油,玉米油,小米辣,盐,杭椒,料酒,胡萝卜
4分减脂番茄蘑菇蔬菜汤,一个星期瘦五斤#洗手做羹汤#番茄,蘑菇,白菜叶子,鸡汤,盐,小葱
5分鲫鱼豆腐汤鲫鱼,豆腐,姜,葱,盐,料酒
4.9分#春季食材大比拼#荠菜春笋豆腐羹葱,芝麻油,玉米淀粉,嫩豆腐,竹笋,荠菜,胡椒粉(可不放),盐
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